Praktijk voor lichaamsgerichte coaching in Amersfoort

Wil jij verandering in je leven, meer flow, meer zingeving of vervulling? Wil jij je leven voluit leven, met alles wat er is en vanuit jouw pure essentie? Verandering begint bij en in jezelf, door écht contact te maken met jouw lichaam en jouw ‘eigen wijsheid’. Zo kom je in verbinding met de diepere lagen in jezelf en met wie jij ten diepste bent. 

Tanja Muijs

Mijn naam is Tanja Muijs en ik verwelkom je graag op mijn website Karuna Coaching. 

De naam Karuna heeft een speciale betekenis voor mij. Het komt uit het Boeddhisme en staat voor compassie en mededogen, ofwel "het mee kunnen voelen met het lijden van de ander en vanuit het hart hulp willen bieden". 

Dat is wat ik vanuit mijn kern wil uitdragen: jou met liefdevolle aandacht en een open hart zien, horen en aanraken, precies zoals jij  bent en met alles wat er is. 

Alles in jou is al aanwezig, je hoeft het alleen weer tot bloei te laten komen. Via lichaamsgerichte coaching begeleid ik je bij jouw innerlijke reis om te ont-dekken wat er diep in jou leeft en geleefd wil worden.
Lees meer

Wat is lichaamsgerichte coaching

Bij lichaamsgerichte coaching gaat de aandacht - naast gesprekken - vooral naar het lichaam. Je lichaam is een  bron van wijsheid. Het draagt alles in zich wat je in je leven ervaart en wat het met je doet. Door het lichaam als ingang te nemen, kun je contact maken met wat er in jou leeft en speelt. Met ondersteuning van aanraking, adem, beweging en klank word je je meer bewust van jouw lichaamssensaties en wat er gevoeld wil worden. Ik laat je ervaren wat je hoofd (denken), hart (voelen) en buik (handelen) je te vertellen hebben. Deze zijn voortdurend met elkaar verbonden, maar kunnen door ervaringen uit het verleden blokkades hebben gevormd. Hierdoor is de verbinding niet meer vrij en in balans.

Met een lichaamsgerichte aanpak kunnen vastgezette spanningen en emoties in beweging komen en oplossen. De levensenergie krijgt dan weer de ruimte om vrij door het lichaam te stromen. Als je meer lichaamsbewustzijn ontwikkelt, versterk je de verbinding tussen voelen en denken. Je komt dan als vanzelf dieper in contact met wie je werkelijk bent en daarmee met je innerlijk weten, je innerlijke kracht, je verlangens en je talenten.
Bekijk mijn aanbod

Ervaringen

  • Tanja ontvangt je in een hele fijne en sfeervolle ruimte. Ze neemt alle tijd om eerst samen te bepalen wat er op dat moment speelt. Bij de sessie op de tafel plaatst ze haar handen op verschillende lichaamsdelen en dat geeft ze ook steeds aan. Zo begeleidt ze je met haar stem naar het voelen en bewustwording van wat er op dat moment in je lichaam gebeurt en wat je ervaart. En dat maakte me ook bewust van bepaalde denkprocessen. Het gaf mij helderheid in een kwestie die speelde bij mij. Dat was heel fijn.  De sessie heeft ervoor gezorgd dat ik het kon verwerken en loslaten, wat heel prettig was. 
    Sylvia
  • Ontzettend fijne sessie bij Tanja gehad! Bij de intake luisterde ze met zorg en vroeg door waar nodig. De coachruimte is licht en zacht. Tijdens de sessie voelde ik op de behandeltafel pas hoe moe ik echt was. Ik kon helemaal ontspannen. Hierdoor ben ik een stapje verder gekomen in het beter luisteren naar mijn lichaam. 
    Urley
  • Een bijzondere sessie bij Tanja mogen ervaren! Ze bracht me bij mijn gevoel en mijn verdriet op een hele mooie, liefdevolle manier. De behandeling op de tafel voelde als een reis die we samen maakten. Dank je wel, Tanja!
    Laura


Copyright 2024-2025 Karuna 
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram